Jacques Ouimet, de la passion à la profession

(Antoine Prugne) - “Sans objectif on marche à l’aveuglette”. Jacques Ouimet, 49 ans, représentant syndical dans une grande entreprise de transport, vit son rêve américain. Sa passion du sport et de la condition physique l’ont amenés à devenir un spécialiste dans l’agilité et l’acquisition de vitesse dans le  milieu du football collégial. Sportif dans l’âme, il a été joueur de hockey, de football, de cross et depuis 1974 il s'entraîne dans les gyms de conditionnement physique.

Il se rappelle. “À cette époque, on était livré à nous-même. Il fallait apprendre tout seul à utiliser les appareils et il y avait peu de ressources. Aujourd’hui, tout est à notre disposition, les équipements et les entraîneurs professionnels. Pour réussir à obtenir des résultats, il suffit juste d’avoir le désir de faire des progrès”. Érigé en mode de vie, cette volonté de toujours progresser l’a amené dans le monde de football collégial. En 1999, il devient l'entraîneur de la ligne tertiaire dans l’équipe des Lions de Laurentides-Lanaudière. Il entraîne les demis de coin et les maraudeurs. Les deux années qui suivent vont changer sa vie. Les Lions gagnent le championnat régional deux années de suite.

Le travail d'entraîneur de Jacques séduit le staff de l’équipe juvénile 3A des Centurions de la Polyvalente de la Montagne qui le recrute. « J’ai vu pour la première fois ce que c’était la vitesse », se souvient-il. Dès son entrée chez les centurions, il est invité à suivre une « clinique » de 4 jours à l’université américaine de Syracruz dans l’État de New-York. « On change de monde, j’ai découvert les méthodes et les outils qui permettent d’aller chercher de la performance et des compétences ». Très rapidement il consolide ses nouvelles connaissances  en effectuant un travail de recherche personnel pour développer des programmes d'entraînements pour le football.

Les années suivantes, il enchaîne les « cliniques » en Pennsylvanie, dans l’Ohio, en Indiana… et consolide ses compétences. En 2007, Jacques est nommé entraîneur position secondeur (lignes défensives) spécialisé dans l’agilité et l’acquisition de vitesse. Aujourd’hui, il a développé son propre programme d'entraînement qu’il adapte à plusieurs activités sportives comme le soccer, le hockey ou la cross. « Le point le plus important, c’est de conserver un équilibre dans son entraînement. Pour faire gagner de la performance je travaille simultanément sur trois points, la musculation spécifique, l’agilité et l’acquisition de vitesse et la nutrition ».

Sa méthode est reconnue. Depuis 2003, il organise chaque été ses propres cliniques. Membre du Club Gym Physique Extrême, il suit également une qualification de nutritionniste et travail pour obtenir une certification d'entraîneur professionnel auprès de l’organisme Can-Fit-Pro. Son objectif personnel est de créer une activité professionnelle à partir du programme « agilité et développement de vitesse » qu’il a créé. « Le succès… C’est être régulier dans tout ce que l’on entreprend. C’est très mental. Il faut savoir bien s’entourer et avoir des personnes qui nous poussent dans le dos lorsque l’on se démotive ».

Jacques Ouimet doit mettre en ligne son site web au mois de juillet. Il fera plaisir à Movaxion de contribuer à son succès en communiquant immédiatement l’information sur son portail.

Contact : Jacques Ouimet. cel. : 514 865-3197